女人越长越漂亮的7个锦囊!特别是第7个!


1 给想美的地方做按摩

人是容易长变的,比如你是双大眼睛,那么在三十岁以后就要注意了,最容易生小树皮的时候到了,所以你要不停地按摩眼周。

要提前开始使用眼霜,以及眼部的基本保养,还有啊,不要一直保持一个样子盯着一个地方看;鼻子如果不高不挺,那么没事就要捏一下鼻子。

2不可忽视你的手和唇

人家说人老先老脸,老脸先老眼,其实不然,手,是最能暴露风霜的地方,它使用的频率极高,可保养的频率极低,所以爱护你的手,从平时的家务活开始。

而且要经常搓手,搓热了捂眼睛一会儿,你会觉得可以减少疲惫的双眼,并可以使双眼变得明亮起来;唇呢,除了往上面抹口红之外,还可以每天用眼霜轻轻的按摩一下。

3要多锻炼

每天坚持做眼保健操,多锻炼的不是你的身子,更多的应该是你的眼晴,没事就转眼球,向远处,再向远处望,这样不仅可以陶冶你的心境,还可以让你拥有更健康的双眼。

4 脚部的呵护也是必须的

要经常像搓手心一样的搓脚心,坚持每天热水泡脚一个小时,你的脸,会永远都“红通通”的。

女人的子宫,是心脏之外最宝贵的地方,想不老,你就保护好它,它会给你的年轻输入更多的更新鲜的血液。

5多读书少看电视

女人的美,从内心向外扩散,不读书的女人不会有秀外惠中的气质。

相信我,书可以让你变得安静,变得讲理,变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。

6要多照镜子

要有一个内心觉得最美丽的偶像,天天看,天天望,你总有一天,在某一程度上,很像她,再有,经常保持一种美的姿态。

那么很快你就会发现,自己一颦一笑,都会美的那么自然,保持它,你会一直美下去。

7要时尚

要把自己“装备”好了再出去,一定不要忘记穿漂亮得体的衣服,不管你的身材是好是坏,一定学会“挺拔”。

这是一种气质,别人模仿不来的,可不能随便地对付喔,不是所有的“马尾辫”都显得小,要“适合”才会美,不是吗?

美食健康养生

ID:sojiankang

年少不养生,老来养医生,养出健康、远离疾病、活出精彩!

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